SeaRythme : au-delà du mode survie.
Nathalie FONDERE
Adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie
Coach, Naturopathe et intervenante en école & en entreprise : Conférences, formations et accompagnements pour relier bien-être, émotions et performance.
Nous vivons dans un monde où tout va vite, et pourtant… personne ne nous a vraiment appris à prendre soin de nous au quotidien
Tout le monde le ressent : le stress fait partie de nos vies, mais bien peu savent vraiment comment l’apprivoiser.
Et pourtant, il existe de nombreuses façons de se protéger, de retrouver de l’énergie et de donner du sens à ce que nous vivons.
Et si écouter votre corps devenait la clé pour retrouver équilibre, énergie et sérénité ?
Je vous accompagne à traduire ce que votre corps exprime à travers ses tensions, ses fatigues ou ses excès. Parce que derrière chaque maux se cache une invitation : celle de vous rencontrer autrement.
Votre corps sait. Il parle à travers vos émotions, vos croyances, vos habitudes alimentaires, vos élans ou vos blocages.
Mon travail est de vous aider à remettre du sens et de la cohérence dans ce que vous vivez.
Quand l’esprit, le corps et le mouvement s’alignent, quelque chose s’ouvre : une liberté nouvelle. C’est souvent suffisant pour que la vie reprenne son souffle.
Mon approche des 3 piliers de la Naturopathie
La naturopathie repose sur trois piliers indissociables.
Ce sont eux qui me guident dans ma pratique et que j’incarne chaque jour dans ma vie.
Pensées & croyances
Identifier vos croyances limitantes, transformer vos perceptions et réduire le stress.
Grâce aux neurosciences et au coaching, je vous aide à retrouver clarté, apaisement et liberté intérieure.
Alimentation sans pics de sucre
Nourrir son corps autrement pour stabiliser l’énergie, réguler les hormones et retrouver un poids d’équilibre.
Je vous accompagne à mettre en place une alimentation IG bas adaptée à vos besoins, sans frustration et dans la durée.
Mouvement & vitalité
Le corps a besoin de mouvement pour respirer, digérer, se renforcer et libérer les tensions.
Je ne propose pas de programmes sportifs, mais je vous guide pour intégrer davantage de mouvement, selon vos possibilités et vos envies.
Ces trois piliers sont le socle de mes accompagnements. Quand ils s’ajustent ensemble, l’énergie, la clarté et la vitalité se réinstallent naturellement.
Conférences en entreprise
Améliorer la qualité de vie au travail et la performance
J’interviens également en entreprise à travers des conférences et ateliers sur la gestion du stress, la prévention de l’épuisement, et le lien entre bien-être et performance.
Ces interventions apportent des clés concrètes et des exercices pratiques pour renforcer la cohésion et la vitalité des équipes.
Formation Sens des maux du corps
Si vous souhaitez être formé et comprendre le sens des maux du corps, retrouvez-moi également à l'école Plantasanté.
Plongez dans une exploration approfondie des liens entre les pensées, les émotions et les maux du corps. Comprenez comment chaque malaise peut être un messager, porteur d'une sagesse profonde.
Apprenez des techniques de thérapie holistique qui intègrent la méditation, la pleine conscience, et d'autres approches pour équilibrer les énergies et favoriser le bien-être intégrale. Pour plus d'information, cliquez sur le lien ci-dessous.
Rejoignez-nous dans cette exploration passionnante du sens profond des maux du corps! 🌿💖
Depuis
Mars
2021
Qui suis-je ?
Passionnée par les neurosciences, la naturopathie et le coaching, je vis moi-même chaque jour les principes que je transmets : une alimentation IG bas/cétogène, une pratique sportive régulière, et un travail continu sur mes croyances et perceptions.
C’est cette expérience, alliée à mes formations (Naturopathie, réflexologie, coaching), que je mets à votre service.
Témoignages
Chaque parcours est unique. Voici quelques retours laissés par mes clients sur Google. Ces mots viennent de personnes que j’ai eu le plaisir d’accompagner, à leur rythme, dans l’écoute et le respect de ce qui était juste pour elles/eux.
Merci à chacun(e) pour sa confiance.
Evy
Un grand grand MERCI 🙏 à toi Nathalie ! Ton accueil, ton écoute, ton attention, ta douceur, ta compréhension, étaient exactement ce dont j’avais besoin en ce moment. La pertinence de tes propos m’ont fait faire un virage à 180 degrés dans ma façon d’aborder mes émotions, et d’avancer sur mon chemin. En à peine deux jours, je me suis sentie profondément apaisée, alignée et centrée. Mon horizon s’est éclairci☀️, et la vie est belle… 🙏💖🌸💖
Evelyne
Nancy
Séance très riche avec Nathalie, j'ai pu libérer des émotions, des malaises physiques, et voir plus clair sur ma situation. On a également travaillé sur les croyances, travail très interressant. Merci beaucoup à elle, pour son écoute et son professionnalisme !
Anaïs
Merci Nathalie pour ton précieux accompagnement. La justesse de tes propos et la pertinence de ton approche me permettent d'évoluer sur mon chemin de vie avec une sérénité nouvelle. À travers le travail que nous faisons ensemble, je sens des ouvertures nouvelles qui se créent, et un alignement intérieur qui se consolide avec beaucoup de justesse.